BART ROVERS

Eigenaar

LIFESTYLECOACH BIJ HAPPY BODIES EINDHOVEN

Eigenaar van een modern lifestyle centrum met diverse professionals op specifieke gebieden waaronder kanker, Covid19, Obesitas, Diabetes.
Op basis van innovatieve trainingsmethodes zo als Milon, Five en Omnia trainen we hier in een rustige begeleide omgeving cliënten naar hun persoonlijke doelstelling.

ONCOLOGISCH TRAINER

De inhoud van de cursus Fitnesstrainer Oncologie is gebaseerd op wetenschappelijke onderzoeken en resultaten. In samenwerking met diverse organisaties is de lesstof tot stand gekomen en toepasbaar voor iedere fitnesstrainer die in aanraking komt met mensen die de diagnose kanker hebben gekregen.

Wat willen wij bereiken met deze website en het stimuleren van scholing op het gebied van oncologie aan Fitnessprofessionals?

Het vergroten van de kennis bij huidige trainers
Het verkleinen van de afstand tussen cliënt en begeleidingsaanbod
Het creëren van één helder platform voor trainers
Het aanbieden van her- en bijscholing aan fitnessprofessionals die zich bezig houden met sportbegeleiding voor overlevenden van kanker

Ingeschreven in het erkende registeren van trainennakanker.nl

SLAAP- & STRESS COACH

Als Slaap- & Stress coach verdiep ik me in het deel ‘ontspanning’. Als cliënten veel stress ervaren, heeft dat een grote impact op hun dagelijks leven en leefstijl. Stress geeft lichamelijke klachten, bemoeilijkt sociale contacten, kan leiden tot meer snacktrek en heeft een negatieve invloed op slaap. Wie slecht slaapt, functioneert overdag minder goed en heeft een grotere kans op ziekten. Wil jij mensen begeleiden naar een gezondere leefstijl? Dan is stress- en slaapmanagement dus essentieel voor een effectieve en duurzame leefstijlverandering.

Na de afronding van deze opleiding ben ik bekent met het circadiaans ritme, het stressniveau en de slaapkwantiteit en -kwaliteit bij mijn cliënt(en) . Ik kan vervolgens aan mijn cliënt(en) uitleggen wat de relatie is tussen het circadiaans ritme, stress, slaap en een gezonde leefstijl. Ik ken de strategieën die je kan inzetten om stress en slaap te managen en meer rust te laten ervaren.

COACHEN EN GEDRAGSVERANDERING

Als coach binnen de en gedragsverandering heb je basiskennis op over psychologie, gedrag en gedragsverandering. Ik kan goed inschatten welke gesprekstechnieken ik kan inzetten bij het begeleiden van klanten naar duurzame gedragsverandering en een gezondere leefstijl.

Onderstaande pijlers zijn hierbij van belang

Psychologie, coachen en gedrag
Motivatie en emoties
Gedragsveranderingsmodellen
Intake en doelen
Bewustwording en wilskracht
Gewoontes, autoregulatie
Gespreksvoering

VOEDINGSCOACH

Voedingscoach met een eigen bedrijf genaamd Slim&Happy ook gevestigd in de locatie Happy Bodies Eindhoven.

Speciaal voor de kankerpatiënten werken met eiwitrijke diëten in normale alledaagse producten uit het assortiment van PS. Food & Lifestyle

Pim Swinkels

Beweegspecialist Oncologie / Medical Fitness Trainer

Maak kennis met Pim

Bewegen als krachtbron voor een optimaal leven.

Pim is afgestudeerd als Oncologisch Beweegprofessional en volgt de HBO-opleiding Sportkunde, met specialisaties in Lifestyle Coaching en Medical Fitness Training. Momenteel begeleidt hij meerdere groepen binnen het programma Leef Fit, in samenwerking met Inloophuis De Eik.

Bewegen heeft voor Pim een bijzondere betekenis. Als survivor weet hij uit eigen ervaring wat het betekent om met ziekte en behandelingen te leven. Vanaf zijn 17e heeft hij veel tijd doorgebracht in het UMC Utrecht. Die persoonlijke ervaring heeft zijn motivatie versterkt om nu zelf iets te kunnen betekenen voor mensen die met kanker te maken krijgen.

Met zijn dubbele specialisatie legt Pim extra nadruk op de kracht van bewegen als onderdeel van herstel, gezondheid en kwaliteit van leven. Zijn missie? Mensen helpen om, ondanks of na hun ziekte, een zo optimaal en vitaal mogelijk leven te leiden.

Zijn scherpe medische blik, persoonlijke betrokkenheid en flinke dosis humor maken hem tot een bijzondere en zeer geliefde coach. Pim begrijpt als geen ander dat achter iedere deelnemer een eigen verhaal schuilgaat.

Bij Onco-Fit draait het niet alleen om wat je kunt, maar vooral om wat bewegen voor jouw leven kan betekenen. En Pim helpt je daar met kennis, aandacht en een glimlach bij.

ELLEN RENZ

Beweegspecialist Oncologie / student fysiotherapie

Maak kennis met Ellen

Bewegen op jouw niveau, met oog voor wat wél mogelijk is.

Ellen is afgestudeerd Bewegingsagoog en Oncologisch Beweegprofessional en zit momenteel in haar laatste jaar van de opleiding Fysiotherapie. Binnen haar opleiding verdiept zij zich vooral in de ouderenzorg. Daarmee brengt ze veel kennis en deskundigheid mee op het gebied van bewegen, revalidatie en het begeleiden van ouderen.

Bij Onco-Fit kijkt Ellen verder dan alleen bewegen. Ze kijkt naar de mens achter de beweging en naar wat iemand nodig heeft om zo vitaal, zelfstandig en gezond mogelijk te blijven. Met haar brede achtergrond weet ze hoe belangrijk het is om beweging af te stemmen op iemands persoonlijke situatie, mogelijkheden en doelen.

Haar missie? Laten zien dat er altijd een manier is om met bewegen bij te dragen aan je vitaliteit. Of je nu jong bent of al op leeftijd, herstelt van een ziekte of gewoon sterker en fitter wilt worden: er zijn altijd mogelijkheden om stappen vooruit te zetten.

Met haar deskundigheid, persoonlijke aandacht en enthousiasme helpt Ellen je ontdekken wat je wél kunt en hoe je dat verder kunt uitbouwen.

Want bij Happy Bodies geloven we dat het nooit te laat is om te beginnen met investeren in jezelf, je gezondheid en je toekomst.

Team

Onco-Fit / Happy Bodies Eindhoven

Samen werken aan jouw gezondheid

Maak kennis met het team achter Happy Bodies Eindhoven en Onco-Fit

Bij Happy Bodies Eindhoven en Onco-Fit geloven we dat goede begeleiding verder gaat dan alleen bewegen. Iedereen heeft een eigen verhaal, persoonlijke doelen en unieke uitdagingen. Daarom staat er een heel team van betrokken professionals voor je klaar, ieder met zijn of haar eigen kennis, ervaring en specialisatie.

Onze oncologisch beweegprofessionals begrijpen hoe belangrijk bewegen kan zijn tijdens en na kanker. Met deskundigheid, persoonlijke aandacht en waar nodig vanuit eigen ervaring begeleiden zij mensen bij het hervinden van kracht, vertrouwen en kwaliteit van leven.

Maar daar stopt onze expertise niet. Achter onze oncologische begeleiding staat een breed team van professionals dat samen met jou werkt aan een gezonder en vitaler leven.

Onze Bewegingsagogen kijken naar wat jij nodig hebt en helpen je op een passende manier in beweging te komen, ook wanneer bewegen niet vanzelfsprekend is.
Onze Lifestyle Coaches helpen je bij het ontwikkelen van gezonde gewoontes die passen bij jouw leven en die je op de lange termijn kunt volhouden.
Onze voedingsspecialisten ondersteunen je bij het verbeteren van je voedingspatroon, het bereiken van een gezond gewicht en het maken van bewuste voedingskeuzes.
Onze hormooncoach biedt begeleiding bij hormonale veranderingen, bijvoorbeeld tijdens de overgang, en kijkt samen met jou naar mogelijkheden om je vitaliteit te ondersteunen.
Onze professionals op het gebied van Medical Fitness en krachttraining helpen je gericht te werken aan spierkracht, conditie, balans en dagelijkse belastbaarheid, altijd afgestemd op jouw mogelijkheden.
Onze studenten en professionals in opleiding brengen nieuwe kennis, frisse inzichten en enthousiasme mee en leren tegelijkertijd hoe zij mensen zo goed mogelijk kunnen begeleiden.

Eén team, met aandacht voor jou

Of je nu herstelt van kanker, werkt aan je conditie, sterker wilt worden, wilt afvallen of zo lang mogelijk vitaal en zelfstandig wilt blijven: je hoeft het niet alleen te doen.

We combineren onze kennis, ervaring en persoonlijke aandacht om samen met jou te kijken naar wat mogelijk is. Waar nodig zoeken we de samenwerking met andere zorgprofessionals, zodat jouw gezondheid vanuit meerdere kanten aandacht krijgt.

Bij Happy Bodies en Onco-Fit ben je geen nummer. Je bent een mens met een eigen verhaal, en ons hele team staat klaar om je te helpen het beste uit jezelf te halen.

Want gezondheid is meer dan niet ziek zijn. Het gaat erom dat je kunt blijven doen wat voor jou belangrijk is. Vandaag, morgen en in de toekomst.

Happy Bodies Eindhoven & Onco-Fit